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              夏天用艾葉 神奇養生法

              艾葉養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸,下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。

                泡艾葉——防濕疹

                別誤解,這里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。

                把艾葉熬汁,然后對水稀釋沐浴,可除身上長的小紅疙瘩,對毛囊炎、濕疹有一定的療效。

                具體做法是取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴,夏天已經到來,不妨用艾葉泡個澡吧!

               吃艾葉——調月經

                艾葉可以吃?沒錯,艾葉因為出眾的藥用功效,被制成了許多婦科用藥。

                醫圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸癥;后方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。

                以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。

                熏艾葉——殺病菌

                民間曾流傳諺語:家有三年艾,郎中不用來。艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對人畜無害。

                需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏,并非艾葉對此類疾病有害,而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。


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